비가 많이 오네요~
촉촉한
봄비라고 하기에는 좀 많은듯 합니다^^
오늘은
타이거넛츠 효능 과 부작용에 대해
이야기를 해보려구요..
요즘 매체에서
타이거넛츠가 많이 소개되고 있답니다.
타이거넛츠는 10대 슈퍼프드로
생긴무늬가
호랑이의 문양과 비슷해서
생긴 이름이랍니다~
일단
효능으로는
어떤것이 있는지 알아볼께요~
타이거넛츠 효능 알아보기 입니다.
일단은
혈관질환및 혈액순환에 좋습니다.
그이유는
필수지방산
함량이 그 어떤 음식보다
높아서 입니다,.
이 필수지방산(올레산)은
꼭
우리가 섭취하는 음식속에만
존재하므로
꼭 타이거넛츠를 드시다면
탁월한
효능을 보실수가 있습니다.
그리고
올레산과 리놀레산
이라는 성분이 높아서
콜레스테롤을
조정해주면서 고지혈증등에도
많은 도움을 준답니다.
그리고
지금 현대인들의
최대
관심사인 비만 다이어트에
많은
도움을 주고 있답니다.
그 이유는
타이거넛츠는를
섭취하면
포만감이 커서 (식이섬유다량함유)
식사 대용으로 드시면 변비와
다이어트에
탁월한 효능이 있습니다~
그리고
스페인에서는
이 타이거 넛츠를 음료로 만들어서
소화가 안될때나
배탈이
났을때 많이들 드시고 계시답니다.
무엇보다도
타이거넛츠의 효능으로는
우리몸 혈관계 질환에
탁월한
효과가 있답니다...모든
질병은
혈관과 혈액의 문제로
생기기 마련입니다.
타이거넛츠를 드시고
혈관이
건강해 진다면
안먹을 이유가 없겠지요^*^
참 그리고
아무리 좋은 음식이라고 하더라도
약간의
부작용은 있을수 있답니다.
타이거넛츠는
별다른 부작용은 없지만
하루에 20알 넘게 드시면
간혹 설사가 생길수 있으니
너무 과다하게 드시지는 마시구요~
오늘은
혈관과 비만 고지혈에 좋은
폿팅 해봤습니다^*^