얼마전 천기누설에서 해죽순을 보고 찜 해놨어욤!
그래서 오늘은
해죽순 잇몸염증에 좋는 해죽순차 입니다.
처음에 해죽순이라고 해서
우리나라의
대나무에서 나오는 물질인줄 알았답니다ㅜ
그런데 해죽순은
미얀마의
니파팜이라는 나무의순 이랍니다.
야자수의
일종이라고 합니다.
이 나무순을 말려서
차로 마시는것이 해죽순차 입니다.
화면을 보니
해죽순을 체취하는게
많이 힘들어 보였습니다.
12월부터 5월까지 채취를 한답니다.
해죽순의 효능으로는
폴리페놀의 함량이 많아서
혈액순환과
각종암 뇌경색 동맥경화 등등에
효능이 좋으면
각종 항염작용에도 효능이 좋습니다.
그날 천기누설을 보니깐
잇몸염증이 심하신분이 물처럼 마시면서
거의다 잇몸염증이 완치된것을 보니
너무 신기했습니다,
잇몸염증때문에
엄청 고생를 하시던 분이었습니다
그런데
지금은 딱딱한것도 잘드시고
치아가
너무 건강해졌다며
너무너무 만족하시더라구요^^
저도
이제 슬슬 잇몸염증이 조금씩
생기고 있어서 눈에 불을 켜고 봤습니다.
해죽순 먹는법도 아주 쉬웠습니다.
해죽순차로 마실때는
물에 1-2회정도 씻어서
물2리터에
20그램정도(한줌정도 하심되어요)를
넣어서
끓이시기만 하면 된답니다.
처음에
강한불에서
약한불로 20-40분정도 끓이시면 되어요.
기호에 맞게
냉장보관 하시거나
미지근하게 드셔도 됩니다.
보리차
끓이듯이 끓이시면 굿~
그리고
해죽순은
나물을 해드셔도 되구요.
해죽순쌀도 나와 있습니다.
그냥 우리가 먹는쌀에
잡곡섞듯이
넣어서 맛있게 해서 드시면 됩니다,
해죽순의
효능을 더 크게 느끼시고 싶으시다면
생것으로 먹는것 보다는
열을 가해서
드시는게 효능이 훨씬 좋습니다.
그이유는
해죽순의 폴리페놀 성분이
열을
가해주면 훨씬 우리몸에 유용한 성분들이
많이 나오기 때문이랍니다.
그리고
치과의사분들의 이야기로는
해죽순의
폴리페놀 성분이
치주염
치은염 잇몸염증 질환등을 예방치료해주며
입냄새(구취)까지
없애주는 효능이 있다고 합니다.
필수적으로
스케일링을 하셔야 효능이 더좋습니다.
그리고
해죽순의
황산화성분은 홍삼의75배이며
블루베리보다는
44배나 된다고 합니다.
참
그리고 해죽순차를 마실때는
그냥 마셔도 되지만
될수 있으면
입속에 머금고 가글 하듯이
잇몸맛사지를
해주듯이 드시면
잇몸건강에 훨씬 도움을 준답니다.
오늘은
해죽순 잇몸염증에 좋은 해죽순차에
대해 이야기 해보았습니다~
사람이
다른곳도 아픈곳이 있으면 안되지만
치아는
정말 중요한것 같습니다.
지금부터라도
열심히 관리하시길 바랍니다.
잇몸염증외에도
너무많은 장점과 효능들이 많이 있으니
꼭 드시고 건강하세욤~