얼마전 tv에서
히비스커스에
대해 이야기를 하더라구요.
그래서 호기심이 발동해서
히비스커스 차 효능 및 부작용에
대해 알아보았습니다.
그런데 알고 보니
제가 예전에
많이 마시던 허브차 였답니다 ㅎ
저희가 식후에 허브차를
많이 마셨던 적이 있었는데
그때 즐겨 마시던 차였다는 ^*^
히비스커스는
위에서 말씀드렸듯이,
허브차의 일종인데요
효능으로는
일단은 해독작용에 뛰어납니다.
그이유는
히비스커스의 성분에
칼륨 성분때문에
체내
노폐물을 체외로 배출시켜 준답니다.
신장(콩팥)에도 좋은
히비스커스차의효능^&^
고로
이뇨작용에도 효능이 있어서
다이어트
하시는 분께도 굿~
그리고
히비스커스 효능으로는
혈관질환의 예방에 뛰어납니다.
심근경색이나 신장질환
고혈압
동맥경화등에 효능이 좋습니다.
그다음엔
노화방지와 피부질환에도
효과가 좋습니다.
그이유는
활성산소를
감소시켜 주기 때문입니다.
이집트 여인들의 미용에 한몫^*^
그리고
비타민c가 풍부하여
물대신 드셔도 좋구요...
카페인이
없어서 더 좋은것 같습니다...
*히비스커스 차 효능 및 부작용 *
그리고
현대인의 모든질병인
스트레스해소와
근육이완에도 도움을 줍니다,
약간의 신맛은
구연산이 함유되어 있다는 뜻이겠죠?
그러니
몸에 더 좋을수밖에 없는듯 합니다.
겨울에는 따뜻하게
히비스커스차를 드시면 좋구여
무더운 여름에는
시원하게 얼음 동동 띄어서
드시면 좋답니다.
그리고
히비스커스 차는 오미자차처럼
색상도 붉은색으로
이뻐서 더 좋은것 같습니다.
히비스커스 차는
티백으로도 나와있구여
꽃잎을 말려서도 나와있으니
따뜻하게 드실때는
티백을 사용하시고
물처럼
큰통에 넣고 드시고 냉장보관 하실때는
물을 끌인다음
히비스커스
꽃잎을 우려서 마시면 좋아요..
그리고
히비스커스차의 부작용도 가끔있다고
하는데요
설사나
복통을 느끼시는 분들도 계시다고 하니
용량을
맞춰서 드셔 보심이 좋을듯 합니다.,
그리고 임산부나 모유수유를 하시는 분들은
히비스커스차를 드시지 않는게
좋다고들 합니다..