한두달만
지나면 해수욕장으로
많음 분들이 가시곘져?^^
지금부터라도
다이어트를 시작해야겠지요~
그래서 오늘은
보이차 효능 및 다이어트에 대해
이야길 해볼께요~
보이차가
다이어트에 좋은건 많이들
알고 계실꺼예요.
건강에도 좋고
다이어트에도 좋으면
금상첨화 이겠지요^^
그럼
보이차 효능부터 말씀 드릴께요~
보이차 효능으로는
보이차의
성분으로 카테킨 이라는
성분이 있는데...
이성분이 우리몸속의
지방을
잘 배출하게 해주며
위를 따뜻하게
도와 주어서 숙변과 변비에
효능이 좋습니다.
그리고
보이차 효능으로는
갈산(프리페놀)이라는 성분이
함유되어 있어서
우리 몸속의
지방을 에너지로
사용할수있게 도와주어
비만인 분이나
체중을
관리하시는분께
좋으며~~
각종
성인병과 콜레스테롤을
낮추어 주는데
탁월한 효능이 있습니다....
그리고
보이차 효능으로는
이 갈산성분이
몸을
따뜻하게 해주어서
혈액순환에도
많은 도움을 줍니다 .
그리고
보이차가
제일 유명하게 된것은
아무래도
다이어트에 많은 효능들이 있기
때문이랍니다.
중국의
양귀비와 서태후까지
다이어트를 위해
보이차를 마셨다고 하니ㅎ
그 당시에도
여자들의
영원한 숙제는
다이어트 였나봅니다 ^^
이렇게
다이어트에 좋은 보이차는
시중에
다양하게 먹을수 있는
방법들이 있으니
본인에게 제일 잘맞는
보이차를
드시는것이 좋겠습니다~
분말 부터
차 티백 알약등등
골라서 마시는 재미가 쏠쏠~
보이차를 먹븝방법도
참 다양하답니다.
저는 알약이
제일
간단하긴 할꺼 같은데 ㅎ
그래도
음식은 씹는맛이고
차는 마시는 맛이 있기는
하겠지요 ^*^
그래도
알약으로 자꾸 손이가는
귀차니즘 ㅎ
보이차 효능으로는
요요현상이 잘 없다고 하니
다이어트에는 필수 ~
혈액순환과
변비 숙변제거와 성인병등에 좋은
보이차
드시고 건강해지세욤...
오늘은
보이차 효능 및 다이어트에 대해
주저리주저리~~