오늘의
건강스토리는
차가버섯 효능 총정리 입니다.
차가버섯은
시베리아와 북아메리카
북유럽등에
분포 되어 있는 버섯이랍니다.
그럼
차가버섯은
어떻게 생겨나는
버섯일까 알아볼께요~
차가버섯은
자작나무에 기생하여 생기는
버섯이랍니다....
다른나무 인 오리나무
버드나무 단풍나등에서도
차가버섯이 자생하지만
자작나무 외에 차가벗섯은
효능이 없는
걸로 알려져 있습니다..
그리고
러시아에서는 공식적으로
차가버섯이
항암 암치료 약재로 인정받고
있습니다~
차가버섯도 다른 벗섯들처럼
등급이 나뉘어 지는데
일등급 차가버섯은
수령이 15년이상이 되어야 하며
가운데
두께는 10센치 이상이어야 하고
수분함량은
14-15%이하 여야하며
60*c
이하에서 건조된것만이
차가버섯 1등급으로 사용된답니다,,
그외의 차가버섯은
폐기하거나
차로 끓여서 음용하고 있습니다...
정리를 해보자면
차가버섯은 자작나무에 기생하는
약용 버섯이라는 말씀.
~~
그럼
이렇게 귀한 차가버섯 효능은
얼마나 있는지 알아보겠습니다~
* 차가버섯 총정리 *
차가버섯 효능으로는
일단
차가버섯의 성분부터
말씀드려 볼께요..
(성분알아보기)-플라보노이드성분과
이노시톨
단백질 비타민
멜라닌 폴리페놀
베타글루칸(다당류) sod
미네랄등
아주 다양하고 유익한
성분들이
함유 되어있기때문입니다.
이렇게 많은
유익한 성분들로 인하여
항암(암예방)효과와
항산화효과 및
혈액순환개선
그리고 변비(숙변)제거
소염 항염작용및 당뇨병과
간기능강화
그리고
각종 성인병및 고혈압을
예방하며 위염 위궤양
또 누구나
관심을 가지고 있는
면역력강화에
많은 영향을 주는
차가벗섯의 효능입니다.
특히
차가버섯에는
인삼이나 홍삼 더덕에
많이 들어있는 사포닌 성분이
다량으로 함유되어 있어서
면역력강화와 피로회복
그리고
스트레스(신경계) 해소에도
효능이 탁월합니다...
*차가버섯 효능 총정리 *
이렇게
차가버섯의 효능은 다양하게
많이 있답니다...
모든 질병은
우리몸의 면역력이 떨어지고
스트레스를 많이 받으면
오는 병들이 많습니다....
면역력이 저하되면
우리가
병을 이겨낼 힘이 없어진답니다.
모든
병으로부터 자유로워 지려면
제일 먼저
해야되는 일이
면역력을 강화시키고
적절한
운동을 해야만 건강한
삶을 누릴수가 있습니다...
면역력 강화에는
차가버섯의 많은 효능들이
많은 도움을 줄것입니다.~
건강과
스트레스없는 삶을 꿈꾸며^*
다음에는
차가버섯 부작용과 분말효능
먹는방법에
대해 폿팅하겠습니다~
꼭~~
면역력에
좋은 음식 마니 드시고
건강한
하루하루 되시기를 바랍니다.
오늘은
차가버섯 효능 총정리 였슴다~